【西尾市のカウンセリング】ごきげんな考えかた

西尾市のカウンセラー
御機嫌伝道師 沓名真悟です。

今日は朝から快晴で、気持ちの良い1日でした。朝食後、ジョギングに出かけ、気持ちよく汗をかきました。ジョギング中には、気持ちがスッキリとし、頭の中もクリアになった感じがして良かったです。

午後は仕事でしたが、今日は新しいプロジェクトの打ち合わせがあり、とても充実した時間を過ごすことができました。新しいチャレンジに取り組むことができることが、今後のモチベーションにもつながりそうです。

仕事が終わった後は、友人と一緒に夕食を食べに行きました。おいしい料理と楽しい会話で、とても楽しい時間を過ごすことができました。

今日は、健康的に過ごせたことと、仕事とプライベートの両面で充実した時間を過ごせたことが嬉しかったです。明日もこの調子で過ごしていけたらいいなと思います。

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